時間を大切にして充実した生活

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はじめに

こんにちは、ミニマリストつーちゃんです！

今回は、いつも時間に余裕がないという方に見てほしいです

時間の余裕を生むためにやらないことを伝えていきたいと思います

僕はミニマリストになり、沢山時間に余裕を持つことができました

時間の余裕から、精神的な余裕が生まれ、何でも継続できています！

筋トレや読書、掃除等を習慣化できており、今も継続しています

それまでは、「時間がない」が常套句のように言ってましたね

時間に余裕がありそうな人を「どうせ暇人」なんて愚痴って、何も継続できてません

時間は皆に平等で、自分だけ少ないなんてありえませんよね

時間が経てば、人は老いていくし、そして死んでいくことは避けられません

つまり、時間とは人生そのものであり、人生をムダにしたい方はいないでしょう！

しかし、「時間がない」が口癖の方が後を絶ちません

まずは、平等に与えられている時間は作れると考えるようにしましょう！

そして、自分の時間を大切に考えるようにしてほしいのです！

僕が自分の時間を大切に考えるきっかけとなったのはこの書籍です

自分の時間 [ アーノルド・ベネット ] 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/10/4時点) 楽天で購入

自分の時間を大切にできるかが、響く一冊です

他人の時間軸で生きていることが多い現代で刺さる一冊といえるでしょう

余裕ある時間を過ごすためにはどうすればよいか

僕が時間を生み出すための行動は以下の通りです

では、見ていきましょう！

行列に並ばない

行列に並ぶ行為はもうやめましょう

はっきり申しますが、時間の無駄です

ラーメン屋やアトラクションに何時間も待つ人がいますよね

何時間待っても、結果楽しめるのはお金を払って数分程度でしょう

明らかにコスパが悪すぎます！

どれだけの時間をムダにしているのか、行列に群がる人は考えないでしょう

行列を見ると、「おいしいラーメンなのかな」と考えてしまうのは自然なことです

しかし、それだけで深く考えずに行列に並んでしまうのは、軽率と言えます！

並んでいる時間があれば、できることなど沢山あるからです！

読書、筋トレ、掃除など大切な自己投資にも繋げられますね！

行列に並ぶ行為は、その自己投資をムダにするだけの対価がありますか？

基本的にないと僕は考えています

夜遅くまで起きず、早寝に徹する

夜遅くまで起きていらっしゃる方が多いと聞きます

では、一度考えてみてほしいのです

夜遅くないとできないことなんて存在しません！

ならば早く寝て、翌朝早く起きればいいだけのことです

上記の書籍でも朝の一時間は夜の二時間に勝るとあります

朝の活動は人生を方向付けていく、大切なものと言えるのです

では、どうすれば朝早くから活動ができるか

それは、朝早く起きる目的を明確にすることです！

僕は、朝５時に起きてから、コーヒーを飲みながら読書時間にしています

それが、僕の上機嫌をキープする方法で、充実した時間となっています

朝の余裕は、早く出勤ができて、早い仕事の取組みから残業も減りました！

では、夜遅くではいけないのか

夜遅くは疲れから、流されてしまうことが多く、沢山のことができません！

また、夜遅く起きていると思考力も鈍り、ムダな買い物をしやすいです

僕はそれでムダな買い物を沢山してきました（笑）

だから、皆様には朝の誰にも邪魔されない時間を大切にしてほしいのです

ソーシャルゲームを消す

多くの方は暇なときにされているのでしょうか

電車の移動時間や昼休み、就寝前にされている様子です

もちろん、ゲームとして息抜きは必要なのかもしれません

しかし、時間をムダにするだけでなく、お金までムダにしかねないです！

射幸心を煽ってきて、人をゲームから離さないようにしてきます

一度ハマりだすと抜けずらく、一度の課金が徐々に積み重なります

僕にもそのような経験があるからよくわかります

ハマっているときは深夜２時や３時までハマっていました

ならば、いっそのこと全て消してしまいましょう！

所詮ゲームだから、消したところで生活に何の影響もありません！

自制できるならいいですが、ハマっている方はまず自制ができないでしょう

今までの課金を考えると消しにくいという方もいらっしゃいます

消さずにいても、今までの課金や時間は戻ってきません！

戻らないモノを嘆いても変わらないので、これからを考えるのであれば、全て消すだけです

ムダなゲームをやめて、充実した人生を送ってほしいです

おわりに

いかがだったでしょうか

時間がないという人ほど上記のことをしている気がします

事実僕は上記のことを続けていたために時間がないが常套句でした

時間は人生であり、無意味なことに使うべきでありません！

そんなムダな時間があれば、経験に投資をして、人生を充実させられるでしょう

今は、時間がないなんて一言も言いません

時間がないのは自分の責任であり、自分で管理ができることだからです！

時間がないという人は、単純に管理能力が低いだけです！

時間も管理しやすいように、ムダなモノを捨てることをお勧めします！

そして、時間は平等であり、恵まれていることを自覚していきましょう

そうすれば、時間がないと不平不満を言わなくなるはずです

不平不満で人生は切り開けません

皆様に充実した時間を過ごして頂きたいです

本日はありがとうございました！