普段からイライラしやすい人に見てほしいです！
感謝できる習慣は、人生を楽しくしてくれると確信しています！
はじめに
こんにちは、ミニマリストつーちゃんです！
捨て活によって、感謝できる習慣が生まれやすくなることを伝えていきたいです
一見すると、捨て活と感謝の習慣は関係性がないようにも思えますよね
しかし、捨て活によりモノの少なさは感謝の習慣が生まれ、人生を楽しくしていきます！
下記の本は、モノの少なさで感謝の習慣を教えてくれた為、ぜひ読んでみてほしいです！
モノの多さが、豊かさであり人生の楽しさではないかと以前の僕は考えていました
その為、なかなかモノを捨てることができませんでした
テレビや広告では高級なモノの広告で物欲を煽られ、モノを欲しがってしまうでしょう
モノの多さは人生の豊かさに直結しません！
捨て活が人生の楽しさや豊かさにどうつながるのか、以下になります
・モノが少ないから、一つ一つの素晴らしさに気が付く
・恵まれていることに気が付く
・感謝があるからこそ物欲が湧かず、今の自分に満足できる
では、見ていきましょう！
モノが少ないから、一つ一つの素晴らしさに気が付く
普段から沢山のモノに囲まれると、モノの素晴らしさが当たり前のように感じてしまいます
その欠乏意識から素晴らしさを感じることは難しいでしょう
欠乏意識は持っていないモノに目を向けさせ、簡単に不満や愚痴を次々に言い出すのです
不満や愚痴が次々に出てきてしまう生活はどちらをお望みになられますか？
僕はそんな人生を直ぐにでも終わらせたいと思っていました
今もっているモノの素晴らしさに気が付いてほしいです！
ではどうすれば気づくのか
一用途について一つのモノという様に持つモノを限定してしまいましょう！
限られたモノは頼もしいと感じてくるはずで、生活に楽しさや豊かさをもたらしてくれるはずです！
恵まれていることに気が付く
少ないモノで生活していると、自分はとても恵まれていることに気が付いてきます
その恵まれているという感覚は、ポジティブな思考を植え付けていくのです
つまり、僕たちはとても恵まれた環境にいて、豊かな生活ができていることに気づき、良い面を見る習慣が生まれてくるのです！
今の生活に満足ができないという人は、今一度自分の生活を思い返してほしいのです
- 雨風をしのぐ家があること
- 食器があり、食事ができること
- お湯が出て、入浴ができること
そんなの当たり前ではないかと思われます
しかし、それ以前に家を建ててくれた人がいるから家に住めるのです
また、食事や水分も同様であり、人の力だけではなく、自然環境なども必要となってきます
お金を払っているんだからやってもらって当たり前と考えていませんか？
その当たり前が上手くいかないと人はイライラしやすいです
この世に当たり前なんてものはありません！
当たり前と考えられがちな恵まれた環境に感謝できることこそ、人生の豊かさといえるでしょう！
感謝があるから物欲が湧かず、今の自分に満足できる
恵まれた環境に感謝ができる習慣があれば、自然と自分の持っているモノに満足してきます
そこから、持っていないモノに目が向き、物欲が湧きだすこともありません
持っていないモノは無限とある為、人と比べだすときりがないでしょう！
そんな余分なモノなくても、僕たちは豊かに楽しく生活できるはずです
そう、僕たちは十分過ぎるほどもっているのです！
その持っているモノに目を向け、感謝を述べるようにしてみてほしいのです！
- 健康に対し、体が動いてくれてありがとう
- 同僚に対し、僕の仕事に付き合ってくれてありがとう
- 失敗に対し、僕を成長させてくれてありがとう
上記のように些細なことから、感謝を生み出す習慣は、人生を楽しくさせていくはずです
おわりに
感謝を持てないと、自分の持っていないモノに目が行き、次々に物欲が湧いてくるのです
人は絶えずモノを欲し続け、イライラしながら生活していくことになってしまいます
感謝は普段僕たちが恵まれていることを認識していないと出てきません
モノが溢れている現在は、当たり前と思い過ぎ、恵まれているという感覚が薄くなりやすいのでしょう
その感覚を忘れない為にも無駄にモノを多くしてはならないのです
この世に当たり前はないのです！
自分の生活を見つめ直し、当たり前と思い、感謝を忘れていないか思い返してみてください
その当たり前の中の幸せに気づくことが人生を豊かにしていくでしょう！
皆様に恵まれた中で充実した人生を送って頂ければ幸いです
本日はありがとうございました！
